「スーパーフード」の記事一覧

【ドラゴンフルーツ】食物繊維やカリウムはバナナの比ではない?!便秘むくみ解消に効果的なスーパーフード

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ドラゴンフルーツ

    どうも、管理人のハルです。 今回のテーマは“ドラゴンフルーツの健康効果”について。 最近おしゃれなカフェなどで、サラダを注文するとよく見かける果物があります。それは、ドラゴンフルーツ。内側は真・・・

【カムカムフルーツ】ビタミンCがダントツ!美肌や免疫力アップに効果的なスーパーフルーツ

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カムカム

  どうも、管理人のハルです。 今回のテーマは“カムカムフルーツの健康効果”について。 カムカムフルーツ、最近本当によく耳にしませんか?例えばコンビニでも、清涼飲料水に配合されていたりとか、化粧品にも配合されて・・・

【アサイーの健康美容効果】ポリフェノールの量が凄い!アンチエイジングにもってこいのスーパーフード

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アサイーフルーツ

    どうも、管理人のハルです。 今回のテーマは“アサイーの健康効果”について。 最近、カフェなどでも「アサイー」と名前のつくデザートや飲み物、多く見かけますよね。パッと見はブルーベリーのようですが・・・

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